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女性怀孕之后在饮食上会出现一些变化，口味可能会变得比较重，所以经常会吃一些重口味的东西。如果在饮食上不太注意的话，很容易会出现胃痛的情况，这对腹中宝宝和孕妇的健康会带来很大的影响。那么，孕妇胃疼怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧! 孕妇胃疼怎么办孕妇胃疼主要是因为胃酸反流所引起的。或者是子宫压迫胃部所导致的。孕妇胃疼时要合理的安排饮食，建议每日少食多餐，少吃酸辣食物。可以喝一些粥，比起白米粥。可以缓解胃疼。吃饭后不要半个小时之内不要躺下，吃完饭以后尽量坐直，这样就不会使胃酸往上走，所以可以缓解胃疼。胃疼难耐时，可以找到足三里，即脚正中心位置，按摩几分钟就会缓解胃疼。 1.精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。 2.放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 3.吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。 孕妇经常胃痛怎么办怀孕期间胃部疼痛的严重，可以先喝一些温开水或者用热水袋温一温胃部，观察症状是否缓解。如果有所缓解，可以暂时观察，如果没有任何的作用，疼痛继续加重，就需要及时到医院就诊。医生会根据具体的情况选择药物对症治疗，会选择对胎儿及孕妇没有影响的药物，或者影响相对比较低的药物对症治疗。 怀孕总是出现胃疼，孕妇应该先从饮食上进行调节，不要吃容易对胃产生刺激的食物，像一些海鲜，火锅等刺激性比较大的食物，都是不能吃。这些食物会加重孕妇胃肠道的反应，甚至还会导致孕妇胃疼的症状加重。 同时，孕妇还可以多喝小米粥，这样可以帮助养胃。孕妇孕期如果情绪不稳定，也是会引起一些脾胃方面疾病出现的。不过孕妇怀孕总是胃疼的话，最好还是去医院做一下检查，避免肠胃器官发生病变，预防谢谢疾病影响到胎儿健康。 |