怀孕长痔疮怎么办

　　在怀孕期间，痔疮的用药方面是有一定的禁忌的，因为在怀孕期间，女性用药会影响胎儿健康，而且在怀孕期间一定要适当的运动，那么怀孕长痔疮怎么办？

怀孕长痔疮怎么办？

　　在怀孕期间长痔疮的话因为用药方面是有禁忌的，所以孕妇只能通过饮食的方法来进行调理，缓解痔疮带来的不舒服症状。怀孕期间女性可以增加粗纤维的食物，孕期注意不能喝酒，减少辛辣食物的摄入量，注意做好便秘预防工作。平时在生活中多吃蔬菜、水果、蜂蜜之类的，养成好的入厕习惯。

　　孕期如果有痔疮的现象后，建议孕期不要长期的久站或者是久坐，还是要多做一些肛门收缩活动，在便后要避免太用劲来擦拭自己的肛门，可以使用温水来对肛周进行清洗，促进血液舒畅，缓解痔疮的现象。

　　适当的运动对于孕妇痔疮的缓解也有帮助，在孕期孕妇不要觉得自己行动不便就整天的坐着，还是要多进行一些锻炼，比如快走、慢跑、散步等，每天坚持做一些适宜的体育锻炼，都可以缓解痔疮的现象。

孕期痔疮怎么形成？

　　第一，凡是会影响肛门静脉血液回流的因素都会造成痔疮。孕妇由于子宫增大造成对直肠的压迫(子宫的正后方就是直肠)，直接影响直肠的蠕动产生便秘的现象，同时也造成直肠静脉的压迫而使肛门静脉丛的血液回流受到阻碍，从而导致痔疮的形成。

　　第二，由于孕妇的血液量增加造成静脉血流量增加，以及怀孕时期内分泌的变化使得骨盆韧带变得较为松弛，造成肛门静脉易于被过度拉扯而损坏造成痔疮。

　　Ps：根据统计，约有1/4到1/3的孕妇在怀孕过程中饱受痔疮困扰，孕妇出现有症状的痔疮机会也比一般人来得高。准妈妈不用过于担忧，只要日常做好护理工作就不会有什么大问题啦!

　　孕期痔疮如何应对?

　　痔疮通常在怀孕中后期，也就是5~6个月之后发作。但怀孕期间痔疮的治疗方式和一般人的没有太大的不同，但要注意的是，怀孕期间治疗应以生活方式改变及饮食调整为主。

　　温水坐浴

　　肛门疼痛的缓解是以温水坐浴为主(水温摄氏38～40℃，坐浴约10分钟)，每日坐浴次数没有特别限制。

　　养成良好的生活习惯

　　生活方式方面则是要避免久站及久坐、正常作息、养成良好排便习惯。

　　高纤+充足水分

　　便秘会导致直肠静脉在排便时因过度用力而更受到压迫，而过硬的粪便是便秘的主因。所以，平日应摄取富含纤维的食物(如蔬菜和水果)、注意水分摄取量要够，才能避免产生过硬的粪便。

　　舒缓腿部静脉曲张

　　晚上睡觉时，建议把足部及小腿略为垫高，可以改善静脉的回流，减少痔疮发生的机会，同时也可以避免或减缓腿部的静脉曲张，一举两得。

　　缺铁性贫血易便秘要补铁

　　若还是不能有效解决便秘，则可使用软便剂。另外要注意有无贫血的现象，若患有贫血则要补充铁剂，因为缺铁性贫血亦会造成肠胃蠕动不良而造成便秘。