月经不调不能吃什么

　　月经不调是大多数女性朋友比较担心的一件事情，常见的症状主要有月经推迟和月经提前两大种类，而现在不少的女士也都遇到过或者是正在遭遇月经不调的情况，这样的现象之下就需要及时的调理。那么你知道月经不调不能吃什么吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

月经不调不能吃什么

　　月经不调患者不能经常吃冷饮、不能吃辛辣食物，也不建议经常吃过甜的食物。生冷性以及辛辣食物可能导致痛经，而经常贪吃甜性食物以及油脂大的食物会引起肥胖、胰岛素抵抗，进而影响月经。比如多囊卵巢患者就是喜好甜食、油腻食物，引起月经推迟、不排卵、不孕，远期还会引起子宫内膜癌变以及心血管疾病和代谢异常。如果月经明显不调，建议注意饮食的同时能够尽早来医院检查，查明引起不调的原因，根据病因对症治疗。平时建议女性适当运动，也对治疗月经不调有一定作用。

　　蔬菜类：萝卜，空心菜，大白菜，苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱，蒜，姜，豆豉等配料，可以食用，平时寒性者可以少食用。水果类：瓜类(西瓜，小玉，香瓜，哈蜜瓜)，橘子，水梨，蕃茄，椰子，杨桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉，龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食，月经期间则避免食用。生冷食物：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。刺激性食物： 月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。另外，月经不调患者不能吃寒性蔬菜，生冷或燥性水果，刺激性食物等。在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的，因为不良习惯对月经不调有负面影响。

益母草颗粒能催经吗

　　益母草颗粒有活血调经,去瘀止痛,利尿消肿，清热解毒的功效，对催月经是有一定作用的。但是，在催月经之前还是应该到正规医院找妇科医生查看一下月经未来的原因。如果是妇科炎症导致的月经推迟则需要消炎对症治疗。若是内分泌失调引起的则需要遵医嘱用药物调理。尽量不要自己自行用药催月经，以免治标不治本或者耽误病情。

　　如果发现月经推迟一周以上，可以首先到医院来做一个彩超检查，根据子宫内膜的变化适当的用药来进行调理月经。如果单纯的吃益母草颗粒治疗的效果不太好，也可以联合一些孕激素就是使用黄体酮来进行催经治疗，一般在用药以后2周以内来月经的几率是比较高的，用药以后可能会出现轻微的头晕不舒服。