孕妇吃柿子好么

　　柿子是大家都很喜爱的一种水果，市面上有脆柿、软柿以及柿饼，它们的口感各不相同，大家可以根据自己的口味来选择，生活中有些孕妇是非常喜欢吃柿子的，但是柿子又比较寒，那孕妇吃柿子好么?会有什么副作用吗?

孕妇吃柿子好么

　　理论上来说，孕妇是可以进食柿子的。但如果孕妇吃了未成熟的柿子或者空腹吃柿子，或柿子和螃蟹、鱼虾等高蛋白食物同食，只会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量比较高，大量鞣酸进入人体胃部会在胃酸的作用下形成胃柿结石。所以空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食，容易对孕妇胃部造成伤害。

　　孕妇吃柿子注意事项：

　　1、 柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

　　2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。

　　3、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

　　4、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

怀孕吃冻柿子好吗

　　孕妇在怀孕期间是不可以吃冻柿子的，孕妇在怀孕期间吃冻柿子可能会造成以下危害：

　　1、孕妇吃冻柿子有可能会诱发宫缩、阴道出血等。因为冰冻的柿子比较寒凉，有可能会诱发子宫平滑肌出现收缩，从而使孕妇出现宫缩疼痛以及阴道出血;

　　2、孕妇在怀孕期间肠胃的功能比较虚弱，吃寒凉的冻柿子有可能会导致肠胃平滑肌受到刺激，从而引起腹泻以及腹痛;

　　3、孕妇在孕期的抵抗力是比较低的，如果吃较多的冰柿子容易降低鼻咽喉黏膜的抵抗力，导致病毒或病菌侵入，引起上呼吸道感染，可能会导致流产，建议孕妇在孕期吃香蕉、苹果等补充营养的水果。

　　孕妇在怀孕期间不建议吃冻柿子。孕妇食用冻柿子容易引起胃肠不适，同时子宫的血管会收缩，影响胎儿的血液循环，不利于胎儿的生长发育。建议孕妇平时不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适量吃些红枣、酸奶、苹果等食物。