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由于女性在怀孕过程中不注意自己的生活习惯，有时会出现流产的情况，而当出现流产时女性也要做小月子，只有这样才能够及时调理好身体，为下一次怀孕做好准备，那么你知道小月子要做多久吗？下面我们就来看看问题的答案吧。 小月子要做多久做小月子也是特别需要注意调理身体的，跟正常的坐月子差不了多少，最好是休息一个月，如果时间不允许，最少也需要休息两周。需要注意术后一周要应用抗生素，抗感染治疗，术后两周最好到医院再去复查一下，了解一下子宫的恢复情况。一个月内要禁止性生活以及盆浴，可以选择淋浴，避免感染，要避免剧烈的运动，以防子宫出血，不利于恢复。一定要注意腹部的保暖，避免受凉、感冒，多吃一些营养的、好消化的食物来促进身体的恢复，辛辣、刺激以及偏凉的食物或者水果，暂时都不能接触。 小月子是指不是孕足月的生产后，一般都指流产或引产。只要28周以内妊娠结束，都叫流产，都坐小月子。一般是14天，多到21天。小月子也很重要，之所以叫小月子，一定是有失败的妊娠在前。失败的妊娠可能是流产。比如孩子怀的好好的，要做人工流产终止妊娠。另外是想把孩子生下来，但是怀到2-3个月的时候孩子就流产流掉了。不管哪一种都是不成功的妊娠。所以这时候子宫、盆腔，在这种妊娠没到足月就结束的打击下，会经历更大的痛苦。女人的各方面的激素水平都需要一定时间进行恢复，所以坐小月子挺重要。小月子期间不要同房，不要劳累，要注意休养，注意查各种指标。 坐小月子注意事项做小月子也需要注意休息，不能劳累，也不要做一些剧烈的运动，需要注意合理的营养，在饮食上需要多吃一些有富含营养的食物，但是也不要吃一些生冷清淡的食物比较好一些。在坐月子期间一定要注意清洁卫生，因为需要恢复一段时间，所以说在这之前也需要注意是不能有性生活的，如果再次怀孕之前需要间隔半年或者是更长的时间，所以说需要在医生的指导下采取相应的避孕措施比较好。 坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下： 1、主要是避风寒、不要劳累、不要熬夜、不要长时间看手机或者电视。中医讲肝属木，久视伤肝，肝又生血，长时间看手机、电脑是导致血虚、眼睛干涩的原因； 2、饮食一定要注意，避免生冷、油腻、辛辣的食物，保证脾胃不要受损。洗完头或者洗完澡后应马上擦干，切勿着凉，切勿对着风口吹，切勿长时间处于空调风口，避免吹风扇等。 |