孕妇能吃山楂吗

2021-02-24 15:03:25出处:PCbaby作者:佚名

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  山楂的味道酸甜可口,具有开胃的功效,它可以刺激胃酸分泌,促进消化吸收,消纳积食,缓解胃胀。它还具有软化血管、降血脂、活血化瘀的作用,能够预防心脑血管疾病。对维持人体健康有很大好处,那么孕妇能吃山楂吗?

孕妇能吃山楂吗

  孕妇最好不要吃山楂,山楂虽然还有丰富的维生素C,但是对子宫有兴奋作用,食用山楂后,可能会促进子宫收缩,情况严重的时候会造成流产。另外山楂是酸性的水果,如果你本身肠胃就不好,最好别吃山楂。怀孕初期如果吃山楂的数量不多,一般不会导致流产的。如果腹部出现持续疼痛以及阴道出血的现象,不排除有流产的可能,需要立即就医。如果只是偶尔疼痛,考虑是子宫变大导致的生理疼痛。

  孕妇是可以少量的吃山楂,山楂具有开胃健脾的功效,具有治疗孕早期出现的恶心呕吐、食欲不振等,还可以治疗消化不良。但是大量的吃山楂会导致子宫收缩,出现流产或者是早产等。山楂也是一种很常见的水果,因为它能够起到很好的活血化瘀的作用,所以女性在怀孕后也是不能够食用山楂,因为女性食用山楂的话是很容易引起流产的,同时还因为山楂它含有的果酸也是非常的丰富的,如果孕妇食用的话会对胎儿的发育造成一定的影响的。

  孕妇是可以适量吃山楂的,山楂具有活血化瘀、消食开胃的作用,如果积食导致食欲不振,可以适量食用山楂,帮助消化,还能刺激食欲。由于山楂性凉,要控制食用量,避免吃多导致胃酸过多,引发腹痛。

孕早期孕妇体重降低的原因

  怀孕初期,孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妈妈没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妈妈不用担心。孕妈妈的应对:这时的饮食宜清淡、不要太油腻,烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状,但同时也要平衡饮食,补充一定的叶酸,如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妈妈,孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性,更不可强制进食,进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妈妈的食欲和反应轻重进行调整,采取少食多餐的办法,保证进食量。

  孕妈妈在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。孕妈妈的应对:合理调配饮食,孕妈妈的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妈妈的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。