宝宝营养不良的症状，你都知道哪些

　　很多家长，每次看到周围的小朋友长高了，自己家孩子却没有长个子，就担心自己宝宝是不是营养不良了;每次宝宝一挑食、不好好吃饭，心里就嘀咕宝宝是不是缺乏微量元素了。估计很多家长可能连营养不良的定义也不太清楚，认为孩子瘦、矮就是营养不良，下面我们就来简单的介绍一下究竟什么是宝宝营养不良呢？

　　宝宝营养不良是指摄食不足或者食物不能充分吸收利用，不能维持正常代谢，迫使机体消耗，出现体重减轻或者不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症。那到底怎么样才可以知道宝宝到底有没有营养不良呢?下面简单介绍下宝宝营养不良的症状。

　　1、情绪变化

　　当宝宝情绪发生异常时，应警惕体内某些营养素缺乏。例如，郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁;忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内B族维生素不足;如果情绪多变、爱发脾气，这与甜食过多有关;若固执任性、胆小怕事，则维生素A、B、C与钙质摄取不足所致。

　　2、行为反常

　　孩子不爱交际，行为孤僻，动作笨拙，多为体内缺乏维生素C结果;行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明体内氨基酸摄入不足;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的一种信号;喜吃纸屑、煤渣、泥土等，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。

　　3、过度肥胖

　　部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足所致。这些“微量营养素”主要包括维生素B6、B12、尼克酸等以及锌、铁等元素，如果缺乏，体内的脂肪就不能正常代谢，于是便存积于腹部与皮下，孩子自然腹大腰圆，体重超标。

　　4、面部“虫斑”

　　民间认为，孩子脸上出现“虫斑”是肚子里有蛔虫寄生的标志，事实并非如此，这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之“单纯糠疹”，源于维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。

　　5、其它

　　早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等。

　　上述所介绍的宝宝营养不良的症状，若你家宝宝也出现了类似情况，基本上可以判断为营养不良，这时，作为家长的你就要采取行动啦！

　　家长可根宝宝的据病情给予各种维生素的补充，如维生素C、D、A及复合维生素等。如果患儿增加食欲有困难，可口服水解蛋白，一次10-20克，溶于温开水或果汁、糖水内服下，一日2-4次。除此之外，家长还要改善宝宝的饮食结构，要合理搭配饮食，均衡营养成份，而且由于宝宝的消化功能不强，因此给宝宝的饮食要容易消化。另外家长也可以经常给宝宝按摩小肚子，从而促进消化，改善营养不良症状。

　　除此之外，还可以给宝宝服用益生菌来改善营养不良症状，市面上的益生菌众多，像妈咪爱益生菌就深受众多宝妈的信赖。妈咪爱中包含大量的活性益生菌，它们在进入到人体肠道后大量的繁殖，有效的抑制肠道有害致病菌，使肠道菌群维持平衡。而且妈咪爱还能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，可以促进肠道的消化吸收，增强肠道功能，从而能够增强宝宝的食欲和营养的吸收，如此就能缓解宝宝营养不良的症状。同时妈咪爱还含有多种微量元素和维生素，能更好的促进宝宝的成长发育。

　　如果孩子只是稍微偏瘦，身高发育的慢，但身体的其他指标都正常，精神状态也比较好的话，那么就可能不是营养不良，家长也不必太过的担心。平时家长要多留意孩子的变化，当出现以上介绍的营养不良症状时，家长及时的帮助治疗，这样宝宝才可以更加健康的成长。