宝宝严重便秘怎么办？经验宝妈来支招

　　育儿专家表示，便秘是一种常见的小儿疾病，是指大肠内积存过多和过久的废物，或大便太干、硬。排便时粪便会擦伤肠黏膜，可引起宝宝肛门疼痛，表现为粪便表面附少量血或黏液，轻度发展可引起小儿肛裂、痔疮。而重度发展宝宝则容易受肠道内积存的有毒物质影响，降低脑功能，从而影响宝宝智力发育。

　　那如果宝宝严重便秘怎么办?小编为大家搜集了很多经验宝妈们日常常用的一些方法：

　　1、食疗法：中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。还可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，迎合宝宝的口味。此外，家长还可以经常为宝宝熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

　　2、按摩法：家长可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动，还有助于其入眠。也可以适当地按摩宝宝肛门口，这能引起生理反射，促进排便。另外，在宝宝进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

　　足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

　　支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种。

　　3、养成良好的排便习惯：有育儿经验的宝妈表示，不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3～7岁的宝宝，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把三餐中某一餐餐后一小时后作为宝宝固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴宝宝排便，每次10分钟左右，渐渐帮助宝宝养成定时如厕的习惯。如厕前也可给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，辅助排便。

　　4、益生菌补充法：育儿专家表示，给宝宝从小补充益生菌可促进肠道菌群平衡，辅助宝宝完善发育尚不成熟的肠道系统。而在众多益生菌产品中，育儿专家向我们推荐了妈咪爱益生菌。因为妈咪益生菌主要成分是两种对肠道有益的活菌——屎肠球菌R-026及枯草杆菌R-179。屎肠球菌R-026可以迅速的繁殖，通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，抑制有害菌的定植和繁殖。而枯草杆菌R-1792是需氧气菌，在肠道内消耗大量的氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖。这两种有益菌相互作用来促成肠道菌群的平衡，促进肠道的蠕动，有效防治便秘等多种肠道问题。此外，妈咪爱还包含氧化锌、乳酸钙等多种微量元素以及维生素C、维生素B1等多种维生素，在维护肠道健康的同时也为宝宝的全面成长提供了营养。

　　宝宝严重便秘怎么办?不妨来试试经验宝妈提供的方法吧，另外也建议家长可以经常给宝宝服用益生菌，时刻呵护宝宝的肠道健康。