小孩便秘怎么办，家长该如何进行有效调理

　　秋季气候比较干燥、易上火，很多的孩子都出现了便秘的问题。因为孩子比较小，很多通便的药物是不能随便给孩子服用的，那么小孩便秘怎么办呢?

　　我们首先来了解一下便秘究竟是什么，便秘指的是大便干燥，排便时隔较久，通常一般分为两类：一种是先天性的肠道畸形所引起的，需要通过外科手术才能治愈，但这种情况比较少见;而一种则是功能性便秘，经过治疗和调理就能痊愈，大多数的小孩便秘都是此种类型。经研究表明，便秘对孩子的成长发育是很有影响的，经常便秘的孩子会出现注意力不集中 、对外界事物反应迟钝和贪睡、缺乏耐性等情况。因此当孩子有便秘症状时，家长应及时的调理。

　　其中，导致便秘的因素也有很多，饮食、睡眠没有规律以及生活突然发生变化都会引起孩子出现便秘的问题。因此，家长可以着重在饮食和生活上对孩子进行调理。

　　1、平时要多给孩子吃易消化且含有膳食纤维的食物，能够增强肠蠕动，促进排便。

　　2、每天都要保证给孩子补充足够的水分，还可以适当的喝点蜂蜜水或者是果汁，能够起到润肠通便的作用。

　　3、训练排便习惯，排大便是反射性运动，家长应该帮助儿童养成定时排便的习惯，另外养成排大便的习惯后，尽量不要轻易的改动排大便时间，以免造成肠道紊乱。

　　4、家长帮助按摩，家长的手指并拢，以宝宝的肚脐为中心，顺时针轻柔的按摩，也可以促进宝宝排便。

　　除了上述调理方法之外，家长还可以适当的补充益生菌来增强肠道功能，帮助孩子治疗便秘。在众多的益生菌品牌中，妈咪爱益生菌备受宝妈的信赖。妈咪爱是专门为儿童研制的益生菌制剂，具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。而且妈咪爱益生菌还能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

　　值得一提的是，妈咪爱含有的菌株是有明确编号的，并且是受到CFDA安全认可的，因此，家长可以放心的给宝宝服用。此外，妈咪爱还含有多种维生素和微量元素，能够补充孩子日常成长发育所需。

　　小孩便秘问题虽很常见，但是也需要家长的细心调理才能尽快的治愈，如果您正在为家里宝宝便秘问题忧心的话，不妨试试上述的调理方法吧。