孕期护肤 孕妇皮肤油腻怎么办?

　　孕期女性皮肤脆弱，容易出现各种皮肤问题。除了干燥敏感、瘙痒、色斑等，还有很多妈妈都有“油面”的烦恼，尤其在春夏季节，T区的油腻让准妈妈的美丽气质大打折扣。那么，孕妇皮肤油腻怎么办?“油妈妈”孕期应该如何护肤呢?

　　为何孕妈妈容易皮肤油腻、生痘?

　　亲润孕产护肤专家介绍说，孕期由于孕期激素的剧烈变化，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加，这些都会导致面部油脂分泌旺盛，让皮肤变得格外油腻，尤其是“T”型区域更为显著。皮肤分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空气中的杂质、灰尘等污染物，如果不能得到及时的清理，就容易堵塞毛孔，滋生细菌，引发炎症、痘痘、过敏等各种问题。(更多孕期护肤问题参见亲润孕妈学堂：)

　　孕妇皮肤油腻怎么办?该如何解决呢?

　　第一、做好肌肤清洁，保持面部清爽

　　很多孕妈妈在解决皮肤油腻时都会刻意多洗几次脸，以为这样就能把油脂洗掉。但事实上，如果护理不当，脸只会越洗越油，这是为什么呢?

　　保持干净清爽是应该的，但护肤专家建议洁面不必太过频繁，每天早晚两次用洗面奶洗脸。皮肤过于油腻者，中午可适当增加一次清水洁面。而且孕妇切忌使用强效控油型洗面奶，而应选用专为准妈妈研制的、性质温和、水润清爽的孕妇专用洗面奶。

　　淘米水洗脸，是民间自古流传的养颜秘方。古书记载，大米本身是具有清热消炎作用的，以淘米水护肤，可嫩白肤色、光洁肌肤。目前市场上最为热销的大米润白洁面乳，正是在孕妇护肤品第一品牌亲润在米浆护肤的基础上，开发研制的原生态大米孕妇护肤品系列之成员，受到广大孕妈妈的喜爱。

　　第二、“以水治油”，做好补水保湿

　　皮肤干燥与皮肤油腻，看起来似乎截然相反的两种状态，很多人都有这样的错误，认为皮肤干燥和皮肤油腻是对立问题，忽视了油腻皮肤最关键的护理：补水。其实，肌肤分泌油脂旺盛恰恰是肌肤缺水自我保护的一种体现，因此，皮肤干燥与皮肤油腻的本质，皆是由于缺水引起。与皮肤干燥需要补水保湿一样，油妈妈同样需要“以水治油”。

　　皮肤有一个水油平衡体系，一旦角质层中的水分含量降低到10%以下,皮肤就会变得干燥;而油脂能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水分的蒸发，使皮肤平滑光泽,维持皮肤正常PH值。所以皮肤干燥到一定程度就会自动分泌油脂保护肌肤，让水分和油脂，在皮肤角质层中达到最恰当的比例。所以，充足的水分能维护皮肤的湿润和弹性，防止皮肤油腻。这也正是第一点中所说的，为什么保湿不当、脸会越洗越油的答案。

　　孕妇皮肤油腻怎么办?准妈妈不仅洗脸就要用清爽水润的洗面奶，洁面后还要用化妆棉蘸取润肤水、保湿水为肌肤充盈水分(同时二次清洁肌肤)，然后涂上精华、保湿乳液或保湿霜。上班外出可随身带一只保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，令肌肤持久水润滋养，“以水治油”防止油光泛滥。

　　第三、保持清淡的饮食对皮肤清爽很重要

　　除了注意孕期护肤、选择温和水润、清爽保湿的护肤品外，皮肤油腻的准妈妈平时还要多喝水，多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，保持清淡饮食，以帮助皮肤水润清爽。而良好的睡眠，愉快的心情,减少使用电脑、电视的时间，也有助改善肌肤油腻。