吸乳器的正确使用

　　吸乳器是帮助妈妈进行母乳喂养的一个必要的设备，几乎每个母乳喂养的妈妈在怀孕期间就已考虑吸乳器的选购问题，市场上有各式各样的吸乳器，手动的、电动的、单边的、双边的，各种材质各种品牌，妈妈们应该如何选择一款适合自己的吸乳器呢?母婴用品领导品牌美德乐为您支招，教您正确使用吸乳器。

　　1. 手动和电动如何选择?单边和双边如何选择?

　　a) 手动吸乳器体积小、便携、无需电源使用不受场所限制，价格相对便宜，非常适合以亲喂为主，偶尔使用吸乳器的妈妈。b) 电动吸乳器使用起来高效省力，具有吸-放-停的自动吸乳节奏的电动吸乳器还能提高吸乳效率，感觉更舒适。如果使用有刺激奶阵的双韵律吸乳模式，就能够在更短时间吸出更多乳汁。c) 双边吸乳器价格相对较高，但能够有效缩短吸乳时间，提高泌乳效果，对于工作繁忙的白领妈妈以及母婴分离的妈妈特别合适。

　　2. 如何正确使用吸乳器?

　　a) 刺激喷乳反射

　　吸乳器的负压只是一个必要条件，吸乳器在喷乳反射发生前能够吸出的乳汁很少。吸乳的关键是刺激妈妈产生喷乳反射，喷乳反射是一种条件反射，宝宝或吸乳器对乳头的刺激，引发乳腺细胞收缩，将乳腺中的乳汁挤压到乳导管中，再从乳头开口出顺利流出。所以越快引发喷乳反射，吸乳效率就越高。宝宝能够最快刺激妈妈产生喷乳反射，美德乐模仿宝宝吸吮而开发的“双韵律吸乳模式”，就是能够更快刺激喷乳反射，更短时间吸出更多的乳汁。

　　美德乐提醒您，除了使用双韵律吸乳模式的吸乳器外，妈妈在吸乳前热敷、按摩乳房，吸乳时放松、喝杯温水，看着宝宝或者照片都有助于刺激妈妈的喷乳反射，能够提高吸乳的效率，缩短吸乳时间。

　　b) 正确的吸力

　　很多妈妈都有一个误解，就是吸乳器吸力越大越好，越大效率越高。但实际上，宝宝口腔负压在-60~-170mmHg左右，吸力太大不仅不利于吸乳效果，还可能造成乳房损伤，影响母乳的顺利流出，造成乳头疼痛、乳胀、乳腺炎等问题。

　　所以，不管手动还是电动吸乳器，都应该注意采用“最大舒适吸力”，这时妈妈的吸乳过程最为舒适和高效。“最大舒适吸力”即妈妈感觉舒适的最大吸力。美德乐提醒您，电动吸乳器在调节时从最小吸力开始逐渐增加至感觉稍有不适时减低一档，手动吸乳器则可以通过按压或者抽拉手柄的速度和力度决定吸力的大小。

　　c) 正确的护罩尺寸

　　根据乳头的尺寸选择合适大小的吸乳护罩非常重要。如果妈妈的乳头偏大，使用标准尺寸的吸乳护罩时，可能由于乳头不能自由收缩而影响吸乳效率，或者由于乳头在吸乳护罩的某处反复摩擦而造成乳头疼痛水泡、损伤、出血等情况。所以如果妈妈乳头较大，吸乳时出现乳房不能有效吸空，吸乳后仍有硬块或者堵塞，吸乳时感觉疼痛等问题，妈妈应该更换更大的吸乳护罩。

　　d) 正确的手势

　　另外，部分乳导管分布在乳房皮下浅表的位置，使用吸乳器时，妈妈应该用手掌托住乳房和吸乳护罩，保持其密封，但注意避免用吸乳护罩使劲压迫乳房，避免压迫乳导管，影响乳汁流出。